懷孕全指南!孕婦飲食、孕期症狀、產後保養...名醫一次解答 | Hello 醫
一般在懷孕初期,吃懷孕前的份量就足夠了;懷孕中期以後,就要注意每天的飲食需要多加 300 大卡的熱量。 額外補充蛋白質 吃紅肉補鐵 不過從懷孕一開始,每天就需要增加 10 克的蛋白質攝取,因為胚胎是由蛋白質組成。 蛋白質包括魚肉、蛋類、豆製品。 但是肉只能吃白肉嗎? 事實上,孕婦紅肉攝取要增加。 所謂紅肉就是我們看它在還沒煮之前是紅的,像是牛肉、羊肉、 豬肝 ,屬於含鐵量很高的食物。 郭醫師舉例:「臨床上有個孕婦,她第一次產檢的血色素是 12 ,屬於正常,但到生產前再做產檢時,她的血色素就掉到八。 」 原來因為她公公婆婆覺得白肉很養生,所以懷孕期間都只給她吃白肉,像雞肉、魚肉,但它們的鐵質對於孕婦來說是不夠的。 所以如果妳懷孕期間只吃白肉,一般要生的時候很容易貧血。
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【みんなの知識 ちょっと便利帳】江戸名所図会に見る五百羅漢・十大弟子・十六阿羅漢の名前
『江戸名所図会』の原文では、全ての名前に「 阿若憍陳如尊者 」のように「 尊者 」と尊称がついていますが、ここでは便宜上省略しました。 《五百大阿羅漢尊号》 ~『江戸名所図会』より ~ 第一 阿若憍陳如 阿泥楼頭 有賢無垢 須跋陀羅 迦留陀夷 聞声得果 栴檀蔵王 施幢無垢 憍梵般提 因陀得慧 第十一 迦那行那 婆蘇槃豆 法界四楽 優楼頻螺 仏陀密多 那提迦葉 那延羅目 仏陀難提 末田底迦 難陀多化 第二十一 優波毱多 僧迦耶舎 教説常住 商那和修 達磨婆羅 迦耶伽葉 定果徳業 荘厳無憂
【吳尚易易經】第17課:原來五行的幸運數字是這麼來的
【吳尚易易經】第17課:原來五行的幸運數字是這麼來的 吳尚易® 59.3K subscribers Subscribe 111 16K views 6 years ago 【易經基礎】最易懂的易經入門課程...
今天给大家分享空亡详解
空亡含义;离开、空虚、不实、损失、减半之意象征有其气无形有名无实,力量减少特别注意:空亡并不表示这个字没有了 如何通过空亡断事: 空亡主要以日柱空亡为主兼看年柱空亡来断事 神煞空亡 好的神煞空亡福力减少代表坏事 坏的神煞空亡凶煞解除,代表好事 灾煞空亡牢狱之灾没有了,有惊无险 桃花空亡桃花运不好,为情所困感情失落,其他神煞以此类推 合化空亡与刑冲破害空亡 1有合化时遇到空亡,因为有个字空亡,空亡之字不增力。 而另外合化一个或者两个字增力 2行冲破害空亡时,刑冲之力减少了,灾祸也会减少 空亡填实的问题 观察年柱和日柱的空亡:在其他年支,月支,日支,时支遇到空亡的字,就代表某一字的空亡填实了,并不是代表这个字没有了,只是力量减半,会影响日元的能量旺衰计算 空亡填实的地支继续参与刑冲破害
結婚戒指戴左手還是右手? 5 個買婚戒前要留意的 Q&A
戒指有分男左女右嗎?. 多數的國家都是沿用歐美國家將婚戒戴在左手,但部分人會效法東方傳統習俗「男左女右」的原則,但亦有一套說法是「左手婚姻,右手愛情」,所以戴在左手食指代表「未婚」,左手中指代表「已訂婚」,如戴在右手無名指代表熱戀中 ...
【濃密頭髮】3個半月嬰兒髮量多似Monchhichi 媽媽讚女兒頭髮是胎毛【附髮量解說】
嬰兒出世,爸媽希望BB頭髮多一點,尤其是B女可以紮辮扮靚,可是多數BB出世時頭髮都稀少,有家長會求「偏方」如剃掉胎毛希望新長出多些頭髮。 內地有名3個半月大的B女令很多人羨慕,因為她的髮量激多,一頭濃密烏黑頭髮似足卡通角色Monchhichi。 髮量濃密是天生 綜合內地傳媒報道,上周四(2日),河南商丘有名媽媽分享了女兒的影片引起熱議,女兒只有3月半大,她醒來後睡眼惺忪配上凌亂髮型的模樣很可愛,媽媽用手機記錄這一幕。 點擊圖片放大 +3 不少網民看過幾秒的影片,紛紛被B女的海量頭髮吸引,留言表示羨慕這髮量,更笑言BB女似卡通角色Monchhichi,一樣髮量多毛茸茸很可愛。 有人更留言笑稱「分些頭髮給叔叔姨姨吧」,似乎網民有脫髮或稀髮的煩惱。
龍年吉祥話別再只會龍年行大運!龍年祝福語有哪些?春聯可以寫什麼?
2024年1月7日 下午6:57 龍年吉祥話 你準備好了嗎? 新的一年,無論是走春拜年、祝福親朋好友,或是拜訪客戶、送禮,多少都會用到幾句應景的龍年祝福語,既能討個吉利也可活絡感情。 除了最常見的「龍年行大運」,究竟還有哪些龍年吉祥話? 龍年春聯又可以寫些什麼? Yahoo奇摩新聞編輯室帶您一次掌握,讓你不管走到哪裡都不詞窮!...